امریکہ نے انڈے‘ سی فوڈ، کافی کو مضر کولیسٹرول والی غذائوں سے باہر کردیا

واشنگٹن (نوائے وقت رپورٹ) ۔ امریکہ نے نقصان دہ غذائوں کی فہرست مزید مختصر کر دی۔ دودھ، مکھن‘ چاکلیٹ، گوشت نقصان دہ کولیسٹرول والی غذائوں میں شامل ہیں۔ انڈے مچھلی‘ سی فوڈز مضر کولیسٹرول والی غذائوں کی فہرست سے باہر ہے۔

ای پیپر دی نیشن

آج کی شخصیت۔۔۔۔ جبار مرزا 

جب آپ کبھی کسی کے لیے بہت کچھ کہنا چاہ رہے ہوتے ہیں لفظ کہیں بھاگ جاتے ہیں ہمیں کوئی ایسے الفظ ملتے ہی نہیں جو اس شخصیت پر کہہ ...