متوازن خوراک، تمباکو نوشی سے پرہیز، ورزش سے شوگر سے بچاجاسکتا ہے

پشاور( نیٹ نیوز)طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ ذیابیطس موروثی بیماری ہو نے کے باعث والدین سے بچوں میں آسانی سے منتقل ہو تی ہے۔ متوازن خوراک، سخت پرہیز، تمباکو نوشی سے اجتناب اور باقاعدگی سے ورزش کے ذریعے شوگر کے مہلک مرض سے بچاجاسکتا ہے۔

ای پیپر دی نیشن

آج کی شخصیت۔۔۔۔ جبار مرزا 

جب آپ کبھی کسی کے لیے بہت کچھ کہنا چاہ رہے ہوتے ہیں لفظ کہیں بھاگ جاتے ہیں ہمیں کوئی ایسے الفظ ملتے ہی نہیں جو اس شخصیت پر کہہ ...